Friskvårdskonsult
Lotta bytte bana och utbildade sig till Friskvårdskonsult:
” Fantastiskt att kunna hjälpa människor som bestämt sig för en livsstilsförändring! ”
Stress är inte längre något för Lotta Torberg. Friskvårdskonsultutbildningen gav henne redskap för att, som hon själv säger, göra varje dag till en bra dag, och att kunna förmedla samma inspiration till andra.
Hur hamnade du på Friskvårdskonsultutbildningen, och på Axelsons?
– Jag hade kommit till en punkt där det skulle ske en förändring. Jag hade själv upplevt mycket stress och ville arbeta för livskvalitet och stressfrihet, både min egen och andras! Jag fann tillsammans med min arbetsgivare en lösning där jag fick min nya utbildning finansierad. Om man ger uttryck för sina behov, är sådana lösningar ibland möjliga att ordna! Kost har alltid betytt mycket för mig, så jag visste att det skulle vara en del av utbildningen.
Det föll sig naturligt att välja Axelsons, jag hade hört så mycket positivt och utbildningen hade en bra bredd. Det var ett bra val! De har verkligen satsat på föreläsarna, de var otroligt duktiga och förmådde hela tiden skapa en känsla av närhet, att de pratade direkt till mig. De blev aldrig mekaniska i sitt sätt att förmedla.
Hur har du använt dig av din utbildning?
– Jag startade egen firma, skapade kontakt med ett antal samarbetspartners då det kändes som ett riskfritt sätt att skaffa kunder. Jag samarbetade bland annat med Korpen och SISU, erbjöd föreläsningar och kurser genom dem.
Ge fler exempel på uppdrag du haft i din firma och hur du jobbade!
– Jag var del av ett program för en grupp sjuksköterskor som skulle sluta röka. De kom till Gotland för naturen och lugnet. Jag undervisade dem i yoga, som ett alternativ till nikotin för att skapa ro i nervsystemet och om hur kosten kan användas för att dämpa röksuget. Jag berättade också om olika tankeverktyg för att bryta vanemönster och beroende med intellektets hjälp, och generellt om hur vi påverkas av stress. Ett annat uppdrag som engagerade
mig mycket var att hålla föredrag vid föräldramöten på dagis. Jag berättade om kostens betydelse för barn, inte minst vid de bokstavsdiagnoser som är så populära idag, om vikten av att äta frukost, om glädjen omkring maten och om att stötta barnens naturliga känsla för vad de behöver.
Vad har det gett dig på det personliga planet att ta utbildningen?
– Det är ett av de bästa beslut jag tagit, och den bästa utbildning jag gett mig själv! Att lära mig så mycket om och genom kroppen, har verkligen varit en häftig resa. En del av innehållet i kursen som stresshantering kräver längre tids integrering. Jag har det alltid med mig som en ny medvetenhet och kan bättre avgöra hur jag ska förhålla mig till livet. Jag blir mindre lätt påverkad. Jag är ingen hälsonörd men jag har lärt mig känna vad jag behöver. Det är fantastiskt att kunna hjälpa människor som bestämt sig för att göra en livsstilsförändring, och det måste såklart starta i mitt eget liv! ¦
