Johan utbildade sig till Personlig Tränare på Axelsons

Johan Ståhl har sedan barnsben ett brinnande intresse för idrott och är mycket engagerad i sitt arbete som fystränare för olika idrottslag. Med Personlig Tränare-utbildningen i bakfickan känner han sig ännu bättre rustad för att ta det ett steg vidare.

Vad sysslade du med innan PT-utbildningen,och vad gör du nu?

Jag jobbade som gyminstruktör för VIB Hälsan och fystränare för Elitidrotts Akademin i Örebro, och det gör jag fortfarande. Men nu har jag mer ansvar för medlemmar som vill ha personlig vägledning i sin träning, och kan naturligtvis ge mer kvalitet till mina klienter! Som gyminstruktör visade jag mestadels nya tränande hur maskinerna fungerar och hur olika övningar ska utföras, men som PT kan jag lägga upp personligt anpassade program till medlemmarna, följa upp utvecklingen och resultaten av deras träning, ge råd och svara på frågor med större självsäkerhet. På Elitidrotts Akademin hjälper vi elitidrottare och klubblag att utveckla sin fysträning, anpassat efter deras specifika idrott. Även där har jag fått större kunskap till att guida var och en avidrottarna efter deras individuella behov.

Vilken utbildning hade du då innan Axelsons, och vad gav det dig att bygga på med PT?

Jag har intresserat mig för hälsa och själv idrottat sedan jag varliten, tränar regelbundet i gym och spelar amerikansk fotboll. Så jag har givetvis lärt mig mycket av rent intresse. Min gyminstruktörsutbildning tog jag hos Nautilus, jag är utbildad Kettlebellsinstruktör, och så studerade jag ett år i USA, Health & Human Performance.

Professionellt har Axelsons-utbildningen hjälpt mig otroligt mycket! Det känns som en stor bonus att lära mig Hälsoprofilbedömning och Hjärt- och Lungräddning, det kommer jag att ha mycket nytta av i mitt arbete. Axelsons nära samarbete med Paulun Näringscenter gör att jag dessutom har fått massor av kunskap om kost och kosttillskott. Och så, naturligtvis, den gedigna undervisningen i anatomi och fysiologi! Det är ju själva grundstenen. Jag har fått mycket större förståelse för varför man gör vissa övningar, vad som händer i musklerna och hur kroppen som helhet reagerar vid träning. Flera kompisar har gått andra PT-utbildningar men de kommer inte i närheten av den kunskap jag har fått gällande anatomi och träningsfysiologi. Jag säger att Axelsons är BÄST!

Tror du det skulle vara svårt att hänga med för någonsom inte har så mycket förhandskunskaper?

PT-utbildningen innehöll riktigt mycket som var nytt för mig, så det tror jag inte. Anatomin fyllde mycket men undervisades hela tiden genom praktisk anknytning, undervisning i gymet och genom att själv uppleva. Allt blev relaterat till verkliga situationer. Hela utbildningens upplägg var väldigt noggrant genomtänkt, men det som främst får mig att rekommendera Axelsons är lärarna. Det spelar ingen roll hur bra kursplanen är om det inte finns kompetenta lärare som kan lära ut på ett bra och roligt sätt, men det kan de verkligen!

Vad har du för visioner och idéer för din framtid, på det professionella planet?

Målet är att att bli en etablerad fystränare i Sverige och samtidigt jobba som PT med enskilda kunder. Jag brinner för att hjälpa och inspirera människor att nå sina mål med träningen, så det vill jag fortsätta utvecklas med!

----------------------------------------------

Läs mer om Axelsons utbildning till Personlig Tränare