Grundprinciperna för Yogamassage, uppvärmning av kroppen genom strykningar med olja, assisterad yogastretching för olika delar av kroppen, avslappnande massage för ansikte och huvud.

Fokus är på praktiska övningar så att du får så mycket egna upplevelser som möjligt. Demonstrationer varvas med övningar.

Plats:

Axelsons Gymnastiska Institut

Odinsgatan 28

Kursavgift:

1 300 :-  + 325 :- moms. Totalt 1 625 :- inkl. 500 :- i anmälningsavgift.

Betalning:

Anmälningsavgiften på 500 :- sätts in på bankgiro:5964-5416. Var vänlig ange namn samt "YMG".

Lärare:

Vandana Jain och Johan Westman

För mer information och bokning:

Kontakta Vandana Jain på mobil 0704- 25 85 56 eller ayurvandana@yahoo.com